Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1175 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 71.06g | Carbs: 48.73g.
Breakfast: METRO Chef Фундук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Fit Parad Каша Льняная Яблоко с Корицей. Lunch: Петрушка, Брокколи, Огурцы Кислого Рассола, Запеченный Картофель, Тюлька Соленая. Dinner: Грецкие Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи, Яичный Омлет. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
1814 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 22 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 33 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaShapovalova18's Weight History
|