Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 91.54g | Prot: 116.13g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Селяночка, Мёд, Мясновъ Йогурт Питьевой 2,7%, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Миндаль Миндаль, Курага. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Купаты по-Царски. Dinner: Paulaner Пиво Темное, Мясновъ Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо. Snacks/Other: Мясновъ Тильзитер, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна1980.'s Weight History
|