Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 83.11g | Carbs: 92.33g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Киви, Банан, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, 365 Дней Сыр Российский, Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Троекурово Куринная Грудка. Dinner: Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса. Snacks/Other: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelemesh's Weight History
|