Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2023 kcal
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Fat: 99.57g | Prot: 84.86g | Carbs: 186.96g.
Breakfast: 아이스 아메리카노. Lunch: 이디야 바닐라 라떼, 삶은 계란, 방울 토마토, 스콘, 허닭 오븐구이 매운 닭가슴살바. Dinner: 코스트코 버터치킨커리, 매일 라씨, 탄두리치킨, 인도 난 (납작빵), 세미원 갈릭버터난. more...
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1663 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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