Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 107.51g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Бородинский, Пассим Геркулес, Умут и Ко Молоко 3,2%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Вастэко Топленое Масло, Дамди Ет Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Жасмин Red, Морковь, Лук. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсин, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, ИП Папа Слава Альбуминный Творог . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|