|
|
1503 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 76.18g | Carbs: 173.26g.
Breakfast: Зеленый Чай, Пятерочка Банан, Bonfesto Рикота с Дыней, Овсяноблин. Lunch: Курага, Хлебец, Свекла со Сметаной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Молоко, Свежов Морс из Облепихи, Жаркое из Свинины (Постное), Спагетти. Snacks/Other: Финик, Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Блинчики с Курицей. more...
|
|
2227 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Swimming (moderate) - 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|