|
|
868 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 68.06g | Carbs: 69.91g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Royal Forest Шоколад Миндаль. Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%, Соевый Соус, Оливковое Масло, Макфа Гречка в Пакетиках , Меридиан Мидии в Рассоле. Dinner: Яичный Белок, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced , Дорадо. Snacks/Other: Био Баланс Био Кефирный 1%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я сегодня лучше чем вчера's Weight History
|