Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 81.50g | Carbs: 225.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Isola Bio Almond Milk Sugar Free, Гранола НИЧЕГО ЛИШНЕГО с Курагой и Миндалем. Lunch: Красное Яблоко, Чай с Молоком, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Гороховый Суп, Фрутоняня Пюре из Груш . Dinner: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|