Slava Yard's Journal, 09 May 21

Картошка, просто картошка к печени. На ужин... Повод выслушать еще ряд лекций про страшные крахмалистые углеводы на ночь от наслушавшихся хз кого и начитавшихся хз что из хз каких источников 😑.

---

1975 kcal

Fat: 72.40g | Prot: 112.00g | Carbs: 212.46g.   Breakfast: Спартак Шоколад Пористый Горький, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Кладезь Конфитюр Черничный, Простоквашино Творог 5%, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Перекресток Яблоко Гала, Dia Dar Отруби Ржаные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Рустик, Люди Любят Чиабатта, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Чиабатта , Dia Dar Отруби Ржаные , Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Простоквашино Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Кладезь Конфитюр Черничный, Резной Палисад Творог 5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . more...