alinakoshel's Journal, 09 May 21

На обед тушёные кабачки с морковкой и зеленью и ложкой томатной пасты, куриная грудка и бородинский хлебушек🙌🏻

---

1316 kcal

Fat: 40.46g | Prot: 57.13g | Carbs: 142.87g.   Breakfast: Кофе, Мёд, Банан, Оладьи на Кефире, Оладьи. Lunch: Помидорка 100% Томатная Паста, Куриное Филе, Хлеб Бородинский, Кабачки Тушеные, SPAR Кабачки с Овощами , Кабачки Жареные. Dinner: Салат из Крабовых Палочек, Сыр Маасдам, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Абрау-Дюрсо Шампанское. more...

1515 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...