Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 154.49g | Carbs: 269.58g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Hortex Цветная Капуста, Агро-Альянс Гречка Экстра, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Троекурово Филе Цб. Dinner: J7 Тонус Энергия. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|