|
Странное дело. Уже пару дней как повысился вес на пол кг и держится. Начала снова ходить на тренировки (как открыли залы, уже 2 раза сходила), все тело крепатурит, по питанию каких-то глобальных читмилов-обжорств не было, все в пределах ккал, воды пью как обычно. До этого вес стабильно снижался, повышение было только на Пасху и то до 1й тренировки сбросила наеденное... :( Как так?
|
67.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 75.83g | Carbs: 91.09g.
Breakfast: Верес Шампиньоны Закусочные, Бекон, Котлеты из Куриной Грудки, Сквирянка Крупа Ячневая. Lunch: McDonald's Капучино Маленький , Ferrero Ферреро Роше. Dinner: McDonald's Биг Тейсти. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|