YJou's Journal, 09 May 21

菜單上的熱量499大卡
沒有其他營養素資訊
很普通 但是我煮的更好吃
冠上少油少鹽低卡的健康便當
價格總比一般正常發揮的好吃便當來的高很多
外食不是要選擇高熱量嗜口性(🤣?)更好的嗎??

View Diet Calendar, 09 May 2021:
1404 kcal Fat: 21.11g | Prot: 67.07g | Carbs: 116.62g.   Breakfast: 小仁泉 無糖豆漿, 馬玉山 高纖大燕麥片. Lunch: 便當人 舒肥雞胸肉便當. Dinner: 全家 夯地瓜, Subway 酪梨泥, Subway 鮮嫩雞柳沙拉. Snacks/Other: 香蕉(北蕉平均值), Peeta protein 黑糖拿鐵高蛋白. more...

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Comments 
想知道粉紅色的飯是怎麼煮的! 
09 May 21 by member: Ajisai_Chan
那可能要問店家 
09 May 21 by member: YJou
了解~謝謝 
09 May 21 by member: Ajisai_Chan

     
 

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