Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 84.46g | Carbs: 173.92g.
Breakfast: Сыр Горгонзола, Яготинська Ряженка 4%, Оливковое Масло, Яйцо, Добродия Овсяные Отруби, Яготинский Сливки 10%, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой. Lunch: Банан, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Банан. Snacks/Other: Арахис, Активиа Йогурт с Ананасом . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Іринка111's Weight History
|