Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 79.22g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Сильпо Мидии в Масле, Шашлык Куриный, Омлет или Яичница. Dinner: Салат с Морепродуктами, Шашлык Куриный, Роллы Филадельфия, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Other: Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлебец, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kkkkk's Weight History
|