|
|
1589 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 126.84g | Carbs: 147.03g.
Breakfast: Ёбатон Протеиновое Печенье , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Точка Молочка Буррата, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Грудка Индейки, Кабачок, Баклажан, Растишка Йогурт. Dinner: Boombar Топинг Клубничный , Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанская Буренка Творог 9%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Травяной Чай, Щедрые Хлебец, Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье с Бельгийским Шоколадом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Solonina Минтай Сушено-Вяленый Соломка с Перцем, Инмарко Экзо Манго-Малина. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.1991vnbcgh's Weight History
|