|
Да начнётся с этого ужина мой путь к идеальному телу и весу. Аминь 🙏
|
805 kcal
|
Fat: 19.57g | Prot: 47.30g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), De Luxe Кукуруза Консервированная, Рис Отварной, Капуста Тушеная. Dinner: Сыр Российский, Пекинская Капуста, Редис, De Luxe Кукуруза Консервированная , Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Бисквит Шоколад Вкуся, Стимул Ирис Золотой Ключик, Бисквит Шоколад Вкуся. more...
|
|
1654 kcal
|
Exercise:
Степы - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|