Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
70 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 211.57g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: Jacobs Caramel Latte, Семена Льна, Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Коммунарка Шоколад Генеральский, Редис, Куриное Филе, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий, Помидоры, Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Snacks/Other: Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Савушкин Творог 1%, Минтай Жареный, Свекла Сыр Чеснок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|