_Ch.al's Journal, 08 May 21

_Ch.al's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Walau banyak drama. Tapi bersyukur bisa konsisten dan sampi ke tahap ini🙌
Sempet stuck hampir 4 bln. Alhamdulilah puasa malah turun🤗
Gpp walau belum ideal dan masih glambir. Yang penting ada progress😎

40 Supporters Support

Comments

kalo boleh tau stuck 4bukan itu gara2 apa kak? dan makannya clean gak?

08 May 21 by member: maila.hijabers

Kayaknya karna nggak clean food aja kak. Soalnya kalau mendekati ideal itu paling tidak satu bulan makan clean food, sedangkan saya nggak tahan lihat gorengan. Hhhh Jangan ditiru laaah...

08 May 21 by member: _Ch.al

Ohh ya Makannya berapa kalori perhari nya kak?

08 May 21 by member: maila.hijabers

TB brp cm kak? BB awalnya brp kg ya?😊

08 May 21 by member: expectopatronum2010

ya Allah doaku banget ini biar bisa BB dikepala 5 😅

08 May 21 by member: Afza20

@maila Udah nggak pernah ngitung kak😁

09 May 21 by member: _Ch.al

@okma TB 150. BB awal 73+😊

09 May 21 by member: _Ch.al

@afza Semangat kak... Pasti bisa💪😊

09 May 21 by member: _Ch.al


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

_Ch.al's Weight History

View Complete History

_Ch.al's Journal, 08 May 21

Submit a Comment

_Ch.al's Weight History