|
Мой обед, 370 калорий)
|
1518 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 156.73g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Курица Вареная, Овсяная Крупа. Lunch: Правило Салата Микс 5 Андреа, Куриная Грудка Отварная, Евроопт Гречка Вареная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Салат свежий, Минтай. Snacks/Other: Рогачев Молоко 1,5%, Курица Вареная, Евроопт Яблоко, Малиновое Варенье, Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Свежие Новости Творог 2%. more...
|
|
2034 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Cardio - 20 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dshapovalov0's Weight History
|