Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 53.19g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Пятерочка Багет Французский , Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Вермишелевый Суп. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Штолле Пирог с Кетой и Брокколи . Snacks/Other: Сваля Мороженое Сливочное, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный с Чёрной Смородиной , Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|