Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 76.64g | Carbs: 131.17g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Kotimaista Салат из Огурцов, BeFit Омлет с Сыром, Тимоша Халва. Lunch: Добрый Сок Томатный, Мультизерновой Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь, Тихоокеанская Треска. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Пятерочка Банан, Ваше Здоровье Семя Льна, Веселый Молочник Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|