Утро: полежать в скрутке ( направо, налево, расслабиться но не уснуть) Пойти умыться. Нанести сыворотку, массажик, крем. Пойти позавтракать. Задать корма скотине. Выпустить скотину на прогулку. Одеться. Посмотреть в ежедневник и пойти работать.
|
1432 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 59.04g | Carbs: 173.83g.
Breakfast: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Чизкейк (из Смеси, Непеченый). Elevenses: Nestle Батончик Фитнес, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Чай, Nestle Батончик Фитнес, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Морковный Салат, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Клубничное, Сырники. more...
|
|