Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 110.29g | Carbs: 202.40g.
Breakfast: Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Пестравка Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Lunch: Фундук Фундук, Окей Груша Аббат, Пятерочка Батончик с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк из Форели. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Банан, Творог 0%, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Курага, Сливы. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Oreo Мороженое с Печеньем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|