Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2014
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63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1884 kcal
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Fat: 31.86g | Prot: 137.21g | Carbs: 271.94g.
Breakfast: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Banane, Line Joghurt Mild aus Magermilch, Ja! Milch 1,5% Fett, Zimt, Kölln Haferflocken. Lunch: Aldi Putenbrustfilet, Bofrost Paprikastreifen, Asia Spezialitäten Wok China Gemüse, Grüne Bohnen, Kartoffeln. Dinner: Weiße Champignons (Gebraten), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kaufland Putenbrustfilet, Iglo Asia Gemüse, Kartoffeln. Snacks/Other: Äpfel, Cashewnüsse, Cashewnüsse. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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dreitausendeins's Weight History
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