Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2763 kcal
|
Fat: 93.94g | Prot: 208.03g | Carbs: 260.41g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата , Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Индейка. Snacks/Other: Яблоко, Багратион Творог Обезжиренный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Natfoods Гречневые Шарики, Активия C Черносливом, Курагой и Инжиром , Арахис, Coca-Cola Coca-Cola, Bombbar Печенье Творожный Кекс, Dr.Hoffman BCAA, FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|