Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 18.11g | Prot: 41.22g | Carbs: 65.77g.
Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе Вареное, Рагу из Кабачков, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leryska83's Weight History
|