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1641 kcal
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Fat: 60.33g | Prot: 115.20g | Carbs: 166.95g.
Breakfast: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Montan Granola, Growth Supplements Soy Protein, Nestlé Leite em Pó Ninho, Naked Nuts Pasta de Amendoim com Cookies de Chocolate , Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Lunch: Caqui, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Molho de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Santa Clara Ricota Fresca, Quaker Aveia em Flocos, Queijo Branco, Danubio Requeijão Cremoso Light, Ovo. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo. more...
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