|
Мой ужин) на 226 калорий)
|
1537 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 149.59g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Василева Слобода Масло Рыжиковое, Легкая Цена Творог 2%, Рогачев Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Правило Салата Микс 5 Андреа, Куриная Грудка Отварная, Евроопт Гречка Вареная. Dinner: Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Приготовленный Яичный Белок, Минтай, Жерех, Салат свежий. Snacks/Other: Правило Салата Микс 5 Андреа, Евроопт Яблоко , Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Печень Говяжья, Рис Вареный. more...
|
|
2074 kcal
|
Exercise:
Volleyball - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dshapovalov0's Weight History
|