|
Günaydınlar 🙋♀️yulaf lapasını ana öğün olarak mı tüketiyorsunuz ara öğün olarak mı acaba?Sanki ara öğün için biraz kalorisi fazla oluyor 🤔
|
1370 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 53.13g | Carbs: 164.38g.
Breakfast: Yulaf Lapası. Lunch: Turşu, Nar Ekşisi, Roka Marulu, Acı Biber, Haşlanmış Nohut. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Cacık, Karışık Yeşil Salata, Etli ve Pirinçli Sarma, Etli Kabak Dolması, Biber Dolması, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Çerezya Sarı Leblebi, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moongirl15's Weight History
|