Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 99.15g | Carbs: 74.21g.
Breakfast: Орехи Кешью, Беларусь Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Dinner: Орехи Кешью, Lactica Греческий Йогурт, Чеснок, Укроп, Резной Палисад Творог 5%. more...
|
|
2144 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|