Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
136.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 66.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 120.56g | Carbs: 186.32g.
Breakfast: Pouttu Сосиски, Зеленый Листовой Салат, Редис, Красные Помидоры, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Кофе с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Lunch: Красный Листовой Салат, Банан, Красное Яблоко, Мясо Кролика, Зеленый Лук, Редис, Приправыч Суп Перловый с Мясом. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
|
3691 kcal
|
Exercise:
копала грядки - 1 hour, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 7 hours and 56 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
advelena's Weight History
|