Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 128.53g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Бабушкина Крынка Творог 5%, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Кускус. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Птичье молоко чикуня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|