Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3563 kcal
|
Fat: 149.94g | Prot: 139.29g | Carbs: 402.09g.
Breakfast: Русский Завтрак Геркулес, Яичный Белок, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Булочка с Орехами и Мармеладом, Ingman Мороженое Ятис, Смаженка, Салат Оливье, Рыбные Котлеты, Биточки, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Евроопт Слойка Гальярди, Коммунарка Шоколад Генеральский, Брест-Литовск Сыр Легкий, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Сухари, Брест-Литовск Сметана 15%, Пельмени Сочные с Курочкой Мое, Яйцо, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|