Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
45.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 17.32g | Prot: 35.78g | Carbs: 76.42g.
Breakfast: Чай. Dinner: Чай, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ржаные Хлебцы, Nesquik Какао All Natural. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Ржаные Хлебцы, Nesquik Какао All Natural, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|