|
Когда у мужа попросила купить что то вкусненькое,но только для меня 😂хорошо хоть срок годности до августа успею съесть .Я конечно не в восторге от этих пудингов но когда сладкого хочется то можно и норму белка им добираю когда не хватает.
|
1679 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 124.52g | Carbs: 178.06g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Адыгейский Сыр, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Капуста, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Черемушки Лаваш Тонкий. Dinner: Пятерочка Апельсин, Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 5% Клубника и Банан, Капучино, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . more...
|
|
 Comments
Я таких не видела ещё, где можно купить?
06 May 21 by member: Daryabelayahow
|
тоже хочу😍. но дети просто не дадут так ему стоять.
06 May 21 by member: ГранатоваяМорковка
|
Мой в метро вчера покупал за 59 рублей по акции.А так перекрёстк,Виктория ,ашан стоят в районе 100 рублей
06 May 21 by member: стюардесса жанна
|
у меня новый стоит, 🍒черника, ещо не пробовала.
06 May 21 by member: big-mama41
|
В Магните пропали они давно, в других сетевых не видела.
06 May 21 by member: natalia.ya
|
А мне нраица) шоколад и ваниль примерно одинаковые в плане вкусовых ощущений. В Лотосе покупаю по 75р
06 May 21 by member: Настя Родова
|
Что-то никак не нападу на них)
06 May 21 by member: RinaRinska
|
А как посчитать норму белка?
06 May 21 by member: AstradaLuna
|
🥗Изнурительная диета,,,, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫😔
А потом..✔️. Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️😩😩
Знакомо??????? 🙀
А хочешь: 😉
👠Красивую фигурку;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
БЕСПЛАТНО
Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне: ВАЙБЕР " Хочу в чат" по номеру: +7 902 803 35 64 . И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍.. ☝️☝️
06 May 21 by member: lysyy198577777775
|
Норма белка от 1.6 до 2.2 грамма на кг.Для себя я считаю 1.8 грамм мин иногда получаю и 2 грамма на 1 кг
06 May 21 by member: стюардесса жанна
|
Блин, поймать бы где карамель🥺
06 May 21 by member: Жируха27
|
Не пойму никогда, как люди не могут добирать белка, когда убираешь пищевой мусор, то с белком все прекрасно, даже углей набрать сложнее 😆
09 May 21 by member: katya26051991
|
Вот правильно вы написали пищевой мусор ,иногда его очень хочется в эти дни и не добираю белка .поэтому такая штука выручает .А так у меня с белком перебор всегда..стараюсь держать на уровне 1.8-2
09 May 21 by member: стюардесса жанна
|
Или суши поешь или том ям в кафе перекусишь.люблю рагу из овощей ,могу тазик клубники навернуть и все недобро белка .У меня легко бывает недобор .но обычно слежу что бы не перебрать белка
10 May 21 by member: стюардесса жанна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|