Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 54.17g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Сайры. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
elenka_rnd's Weight History
|