Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 57.26g | Carbs: 95.76g.
Breakfast: Милти Сухарики, Тёма Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Тёма Молоко 3,2%, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Милти Сухарики, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Green Ray Молодой Горошек без Сахара. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aniloppa's Weight History
|