Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
45.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 104.46g | Carbs: 202.95g.
Breakfast: Помидоры, Крупа Гречневая, Здоровое Меню Масло Льняное, Соло Рикотта 40%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Lunch: Помидоры, Капуста Белокочанная, Грудка куриная, Яйцо Куриное, ITLV Оливковое Масло, Крупа Кускус. Dinner: Белая Дача Сладкая Свекла, Грудка куриная, Крупа Кускус, ITLV Оливковое Масло. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кекс кукурузный, Йогурт домашний с 10% сливками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|