Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
90 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 87.02g | Carbs: 170.50g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Сметана , Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Марьино Пельмени с Курицей. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Борщ, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Exponenta High-Pro, Сладуница Конфеты Тирамиссо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|