Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 142.69g | Carbs: 62.55g.
Breakfast: Пп Варёнка, Чечевичные Котлетки, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Говядина Отварная, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Пп Варёнка , Дары Природы Фундук , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Окей Груша Конференс, Tini Вино, Полезные Продукты Хумус Классический. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|