Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2785 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 189.69g | Carbs: 349.28g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, Овсяный Кекс. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Ёбатон Печенье Суфле, Куриная Запеканка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Курица Вареная. Dinner: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Творог 0%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Достойный Выбор Крабовые Палочки , Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, Чай с Лимоном и Сахаром, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Dr.Korner Корнерсы, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Dr.Hoffman BCAA, Monster Энергетический Напиток , Яблоко, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Творожная Запеканка с Манкой, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|