Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 136.17g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Апельсин, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Ваби Саби Роллы с Лососем. Dinner: Вкусы Мира Хлепешки по-Индийски, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|