|
Решила добрать свои 1400 ккал 😆ну и пусть на ночь и сладкое 😋
|
1393 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 86.87g | Carbs: 138.59g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Данон Твороженный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Скумбрия Запеченная, Fish House Тунец Натуральный, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Dinner: Сахар, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Данон Твороженный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Брокколи и Цветной Капустой, Редис, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Редис, Петрохолод Щербет из Манго. more...
|
|
1551 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 39 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|