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1160 kcal
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Fat: 40.03g | Prot: 62.31g | Carbs: 137.64g.
Breakfast: Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Glória Leite em Pó Desnatado, Café, Pullman Rap10 Integral. Lunch: Laranjas, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Folhas, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Dinner: Chokito Chokito (21g). Snacks/Other: Maçã, Cashews Royale Castanha de Caju. more...
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1749 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Aerobics - 10 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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fattima.soares's Weight History
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