|
Onder het mom, een goede voorbereiding is het halve werk, vandaag maar eens lunch voor vandaag en morgen voorbereid. Couscous met geroosterde groene asperges, tuinerwtjes, citroen en kipfilet. Met yoghurt tomatensausje en maar 323 kcal :)
|
1262 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 62.35g | Carbs: 144.22g.
Breakfast: AH Conference Peren, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Alpro Barista Oat, Appel. Lunch: Citroensap, Gouda's Glorie Ketchup, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, AH Groene Asperges, AH Couscous, AH Zachtzoete Tuinerwtjes Extra Fijn, AH Kipfiletblokjes. Dinner: AH Iets Kruimige Aardappelen, Bloemkool, Hellmann's Real Mayonnaise, Citroensap, Gekookt Ei, Olijfolie, Uien, Jumbo Komijnzaad, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Kerriepoeder. Snacks/Other: AH Ribbel Chips Paprika, Hoeksche Chips Zeezout, Alpro Barista Oat. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|