|
Обед 425 ккал
|
1417 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 94.09g | Carbs: 115.33g.
Breakfast: Сыр, Lindt Горький Шоколад 85%, Шпинат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Яичный Омлет, Чай Несладкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Чай Несладкий, Гречка с Мясом. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Чай Несладкий, Сахар, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.Anisiforova's Weight History
|