Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 113.23g | Carbs: 198.46g.
Breakfast: Груша, Яблоко, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Груша, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко, Яблоко, Mojo Popcorn, Буше Сендвич с Индейкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|