Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 138.88g | Carbs: 164.72g.
Breakfast: Золотой Колос Пирог с Курагой, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яичный Белок, Капустный Салат, ВкусВилл Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говядина Тушеная, Kevin Levrone Anabolic Prime-Pro. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|