|
То ли развод так влияет, то ли весна, а схуднуть до 53 все таки хочется, плюс что за то время пока я не вела дневник, я не набрала лишнего и до 53 надо то 3 кг, мотиватор, повар и тренер у меня есть, осталось самой сосредоточиться на цели и смело к ней идти 💪🏼
|
1093 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 81.39g | Carbs: 104.20g.
Breakfast: Курага, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Финик, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|